Monatsarchiv für Oktober 2009

Bleiben Sie fit im Fitnessstudio!

Donnerstag, den 22. Oktober 2009

Kalte Temperaturen, dunkle Jahreszeit….am liebsten würde man sich auf der Couch niederlassen und darauf warten, dass uns der Frühling wieder aus dem Winterschlaf wachküsst. Selbstverständlich mit gehaltenem Gewicht und gleichbleibender Figur. Leider wäre dies zu schön um wahr zu sein und somit ist es empfehlenswert, auch in der kalten Jahreszeit dem inneren Schweinehund einen erbitterten Kampf anzusagen.

Hanteltraining

Die beliebteste Möglichkeit fit zu bleiben, ist nach wie vor der Besuch im Fitnessstudio und so verbringen über 4 Millionen Menschen regelmäßig einen Teil Ihrer Freizeit in den zahlreichen Fitnessstudios in Deutschland. Neben dem Training an den Fitnessgeräten, bieten zahlreiche Fitnesskurse die Möglichkeit sich körperlich und geistig fit zu halten. Wer seine Ausdauer im Fitnessstudio trainieren möchte, sollte beim Probetraining im Fitnessstudio auf eine große Auswahl an Cardiogeräte achten. Testen Sie das Studio Ihrer Wahl auf jeden Fall zu Ihren gewohnten Trainingszeiten, damit Sie kein böses Erwachen erleben, was die Besucherzahl angeht. Vor allem in den Abendstunden, sind die Fitnessstudios stärker frequentiert.

Falls Sie nur in den Wintermonaten im Fitnessstudio trainieren möchten, sollten Sie den Betreiber des Fitnessstudios auf einen zeitlich begrenzten Vertrag ansprechen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrem Training im Fitnessstudio.

Entspannung pur in der Wellness Therme

Dienstag, den 13. Oktober 2009

Nun haben Sie uns doch erwischt, die kalten Temperaturen, von denen wir lange nichts wissen wollten. Vor allem in der kälteren und bald auch schon dunkleren Jahreszeit (Zeitumstellung am 25.10.2009) ist es besonders wichtig den eigenen Körper fit zu halten und ihn zusätzlich zu pflegen. Ein Besuch in einer Wellness Therme kann durchaus eine gesundheitlich Abwechslung sein, bei der Sie einfach mal abschalten und relaxen können. Als Erlebnis für die ganze Familien bieten Wellnessthermen eine Vielzahl an Wassermöglichkeiten und Spaß pur. Mit zahlreichen Wasserbecken und Sprudelanlagen liefern Thermen sehr oft eine willkommene Abwechslung zum stressigen Alltag und schenken Ihnen Erholung pur. Auch das Saunaangebot darf in einer Wellness Therme nicht fehlen und bietet gerade zur kalten Jahreszeit die Möglichkeit das Immunsystem zu stärken und neue Kräfte zu sammeln. Schenken Sie sich ab und zu eine Auszeit und entspannen Sie in einer Wellness Therme.

Finden Sie auch in Ihrer Nähe die ideale Wellness Therme, im Fitelio Gesundheitsverzeichnis.