Monatsarchiv für Juni 2010

Radfahren hält Sie fit und gesund

Mittwoch, den 2. Juni 2010

Bewegung ist wichtig und wenn sie regelmäßig erfolgt, umso besser. Ein echter Klassiker ist das Radfahren. Früh übt sich, was ein guter Radfahrer sein möchte und viele Kinder erlernen bereits im jungen Alter die Fortbewegung auf zwei bzw. anfangs vier Rädern. Nicht zu unterschätzen sind die gesundheitlichen Vorteile beim Radfahren. Das Fahrradfahren fördert z.B. die Ausdauerleistung und kräftigt zusätzliche Ihre Körpermuskulatur.

Welche weiteren Vorteile Ihnen die Bewegung auf dem „Drahtesel“ bringt und zu welchen Gelegenheiten Sie das Fahrrad einsetzen können, erfahren Sie HIER.