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Fit in den Herbst!

Donnerstag, den 17. September 2009

Die Blätter fallen und langsam aber sicher verabschiedet sich der Sommer und der Herbst hält Einkehr. Kein Grund um Trübsal zu blasen, denn vor allem der Herbst hält ein Naturspektakel der besonderen Art für uns bereit. Gennießen Sie die noch milden Temperaturen draußen an der frischen Luft und erleben Sie die zahlreichen Outdoor-Sportmöglichkeiten (z.B. Wandern).

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Erleben Sie den Herbst von seiner schönsten Seite!!!

Tanken Sie neue Kräfte bei einer Nordic Walking Tour im Grünen und erleben Sie die Natur von Ihrer schönsten Seite. Die morgendlichen Laufeinheiten bieten Ihnen immer mehr aufregende Nebelbilder, durch die sich die Sonne hindurch kämpft, um sie mit Ihren wärmenden Strahlen zu verwöhnen. Die Wandersaison hält ebenfalls den einen oder anderen Aufstieg für Sie bereit. Vergessen Sie dabei nicht, sich mit einer anschließenden Brotzeit zu belohnen.

Genießen Sie den Herbst von seiner schönsten Seite und starten Sie fit in den Herbst!!!

Fitnessstudio: JA oder NEIN?

Montag, den 9. März 2009

Vor allem nach den langen Wintermonaten stellt sich für viele Menschen nicht selten die Frage:

Wie bekomme ich die überschüssigen Pfunde, die Lebkuchen, Plätzchen, etc.  mit sich gebracht haben wieder runter?

Leider purzeln die Kilos oft nicht so schnell, wie gewünscht und deshalb sollte auf jeden Fall eine langfristige Lösung her. Neben vielen Outdoormöglichkeiten, wie Radfahren, Laufen, Nordic Walking, etc. bietet vor allem das klassische Fitnessstudio einen besonders figurfreundlichen Lösungsansatz. Ganzjährig geöffnet, bietet das Fitnessstudio auch an nasskalten Tagen die idealen Trainingsbedingungen, und hilft dabei, den eigenen Körper wieder in Form zu bringen. Auch das Angebot ist oft sehr umfangreich und neben Kursen wie z.B. Pilates, Yoga, Spinning, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Tae Bo,….finden Sie an den Trainingsgeräten ideale Trainingsbedingungen. Achten Sie bei der Wahl des Fitnessstudios auch auf die Qualität des Trainerpersonals. Erkundigen Sie sich, ob Sie zum Trainingsbeginn einen Trainingsplan erhalten und was das Fitnessstudio auch sonst an Serviceleistungen bietet. Ein Probetraining sollte auf jeden Fall gratis für Sie drin sein, damit Sie sich auch selbst von der Qualität des Studios überzeugen können und zu entscheiden, ob es auch zu Ihnen passt.

Hanteltraining

Machen Sie sich fit, im Fitnessstudio!

Unser Fitelio Fitnessstudio Tipp:
Nach den Wintermonaten leeren sich die Fitnessstudios langsam aber sicher, denn viele Sporttreibende zieht es nach draussen an die frische Luft. Auch hier versuchen die Fitessstudiobetreiber oft frühzeitig auf das bevorstehende Sommerloch hinzuarbeiten und dem entgegenzuwirken. Sprechen Sie den Inhaber bereits jetzt auf einen möglichen Frühjahrs- oder Sommerrabatt an, vor allem wenn Sie an einer längeren Mitgliedschaft interessiert sind.

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