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Cholesterinspiegel senken

Sonntag, den 28. Juni 2009

Nicht selten sind zu hohe Cholesterinwerte miterantwortlich für die Entstehung von Arteriosklerose und Herzkrankheiten. Um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen gibt es vielseitige Möglichkeiten, die Cholesterinwerte in ein rechtes Licht zu rücken. Neben der regelmäßigen Bewegung ist es auch die Ernährung die einen großen Einfluß auf die zu  hohen Blutfettwerte nehmen kann.

Hier finden Sie weitere Informationen, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel senken.

Gutes und schlechtes Cholesterin

Mittwoch, den 24. Juni 2009

Allein der Name „Cholesterin“ löst bei vielen Menschen ein gewisses Unwohlsein aus. Dabei wissen viele nicht, dass das Cholesterin für den Körper so lebensnotwendig ist. Neben dem Schutz unserer Zellmembrane, übernimmt das Choleseterin viele zahlreiche Aufgaben und macht es so zu einem unersätzlichen Allroundtalent.
angel and demon counsellor

Auch wenn dem Cholesterin zahlreiche positive Eigenschaften zuzuschreiben sind, hat es auch sein Kehrseiten. Das „böse“ LDL Cholesterin hat durchaus seine Schattenseiten und kann im schlimmsten Fall Arteriosklerose fördern. Lassen Sie es nicht soweit kommen und informieren Sie sich umfangreich über die Sonnen- und Schattenseiten des Cholesterin.

Weitere Informationen finden Sie HIER.